 |
 |
|
|
اصطلاحات متداول در انشین کاراته اصطلاحات پایه شوتو = تیغه دست تت سوئی = تیغه دست بسته نوکیته = انگشت تی سو کو = داخل کف پا کوته = ساعد کاکاتو = پاشنه پا اوروشی اوتوشی = فرود آوردن ساکوتسو = استخوان ترقوه کاکه = قلاب ، چنگک کیای = فریاد کشیدن اوی = حرکت کردن کومی = فشار آوردن تاتمی = محل مسابقه هانمی = نیمه بدن توبی = پریدن کاتا = مبارزه با حریف فرضی یون جو گو دو = زاوه 45 درجه کیوشو = جذب کردن ، عقب کشی در حال جذب کیمه = فن با سرعت ، قدرت ، تمرکز و اجرای تعادل آ ا و = آبی کیرو = زرد میدوری = سبز چا او = قهوه ای کِ رو = سیاه اوبی = کمربند آکا = قرمز ب ) ایستادن گری نوگاما = ضربه پا در اجرای گارد کوکوتسو داچی = ایستادن متمایل به عقب گامائه = ایستادن در حالت گارد ج ) ضربات دست هیجی آگه = ضربه آرنج به بالا هیجی اوتوشی = ضربه آرنج به پایین به پشت اوشیرو مواشی هیجی اوچی = ضربه آرنج دورانی سوکی کومی = پرتاب به عقب با دست سان بون سوکی = سه ضربه مشت سیکن سیکن مای ته سوکی = ضربه مشت به جلو شوتو ساکوتسو اوچی = ضربه تیغه دست به ترقوه شوتو اوروشی اوچی = ضربه تیغه دست به پایین د ) ضربات پا (سان کاکو گری) = ضربه پا مورب اوشیرو مواشی کاکه گری = ضربه پا دورانی به شکل قلاب به پشت کاکاتو اوتوشی گری = ضربه پاشنه پا از بالا کاکه گری = قلاب کردن پا اوچی مومو گری = ضربه به داخل ران پا آشی بارای = درو کردن پا جیکو آشی گری = درو کردن پای ستون تی سو کوکا نست سو گری = ضربه با داخل کف پا گری کومی = پرتاب به عقب با پا اوی گری = اجرای ضربه پا در حال حرکت و ) دفاع ها و انحرافات کاکه اوکه = دفاع به شکل قلاب اِن کی = دفاع دایره ای سونی اوکه = دفاع با ساق پا هیجی هیزا اوکه = دفاع با زانو و آرنج دومه آشی = دفاع نگهدارنده با پا هیک کاکه = قلاب کردن پا اوموتو ناگه = پرتاب به جلو رو به پایین جودان اوکه = دفاع بالا جودان کاکه اوروشی = قلاب کردن از بالا به پایین کدان اوکه = دفاع پایین هـ) اعداد ایچی = 1 نی = 2 سان = 3 شی = 4 گو = 5 روکو = 6 شیچی = 7 آچی = 8 کیو = 9 جو = 10 نی جو = 20 سان جو = 30 یون جو = 40 گوجو =50 روکو جو = 60 شیچی جو = 70 هاچی جو = 80 کیو جو = 90 هاکو = 100 الف) اصطلاحات پایه اوس = تواضع ، احترام دوجو = محل تمرین کانچو = استاد اعظم ، رییس سازمان جهانی شیهان = استاد ، آموزگار مربیان سن سی = مربی سن پای = ارشد اِن = باز ، دایره ناتمام شین = قلب ، داخل اِنشین = قلب باز ، داخل دایره ناتمام ساباکی = جابجایی کارا = خالی ته = دست کاراته = دست خالی کاراته کا = هنرجوکاراته گی ، دوگی = لباس کاراته ری = ادای احترام ماکی وارا = تخته ای که به آن ضربه میزنند تامشی واری = شکستن اجسام سوتو = خارج اوچی = ضربه داخل ، میگی = راست هیداری = چپ شومن = روبرو مای = جلو جودان = بالا چودان = وسط گدان = پایین کمیته = مبارزه اوشیرو = پشت سایو = طرفین آگو = چانه هیزو = کمر مواشی = دورانی شیتا = پایین یوکو = پهلو شین کوکیو = تنفس عمیق درونی ایبوکی = تنفس عمیق با صدا سوکی = ضربه مشت اوکه = دفاع ناگاشی = منحرف کردن هیکی = کشیدن که آگه = بالا رونده گری = ضربه پا بارای = منحرف کردن سونی = ساق پا سیکن = مشت اوراکن = پشت مشت هیجی = آرنج هیزا = زانو آشی = پا چوسوکو = سینه پا های سوکو = روی پا سوکوتو = تیغه پا اوبی = کمربند شیرو = سفید داچی = ایستادن ب ) ایستادن های سوکو داچی = ایستادن پا جفت موسوبی داچی = ایستادن پا به حالت عدد هفت یوی داچی = ایستادن به حالت آماده سان چین داچی = ایستادن ساعت شنی ذن کوتسو داچی = ایستادن متمایل به جلو کیبا داچی = ایستادن به حالت نشسته روی اسب ماواته = برگشتن کیای ایرته = کیای کشیدن کمیته نو گامائه = ایستادن مبارزه ج ) دستور دادن یوی = آماده ماکسو = تمرکز با چشم بسته گامائیته داچی = ایستادن درمورد نظر ماکسو یامه = پایان تمرکز ناته = تمام سن سنی ری = احترام به استاد هاجیمه = شروع سن یا نی ری = احترام به ارشد
اتاگانی ری = احترام به یکدیگر
د) ضربات دست سیکن جودان سوکی = ضربه مشت مستقیم به بالا سیکن چودان سوکی = ضربه مشت مستقیم به وسط سیکن گدان سوکی = ضربه مشت مستقیم به پایین سیکن آگو اوچی = ضربه مشت به چانه شیتا سوکی = ضربه مشت مستقیم از زیرسیکن سیکن مواشی اوچی = ضربه مشت دورانی سیکن اوی سوکی = ضربه مستقیم در حرکت سیکن گیا سوکی = ضربه مشت مخالف اوراکن شومن اوچی = ضربه پشت مشت به روبرو اوراکن سایو اوچی = ضربه پشت مشت به پهلو اوراکن هیزو اوچی = ضربه پشت مشت به کمر اوراکن مواشی اوچی = ضربه پشت مشت دورانی هیجی اوچی = ضربه با آرنج نی هون سوکی = دو ضربه مشت و ) ضربات پا مای گری = ضربه پا مستقیم به جلو مای که آگه = ضربه بالا رونده پا به جلو کین گری = ضربه پا به میان دو پا یو کو که آگه = پا بالا رونده به پهلو یوکوگری = ضربه پا به پهلو اوچی مواشی گری = ضربه پا از داخل به خارج سو تو مواشی گری = ضربه پا از خارج به داخل هیزا گری = ضربه با زانو کانست سو گری = ضربه به مفاصل مواشی گری = ضربه پا دورانی هـ) دفاع ها و انحرافات جودان آگه اوکه = دفاع بالا رونده چودان سوتوناگاشی = دفاع وسط منحرف کننده گدان بارای = دفاع پایین منحرف کننده شوتو اوکه = دفاع با تیغه دست ما کی کومی ناگه = پرتاب کردن از جلو هیکی مواشی = کشیدن دورانی با دو دست هیک کوزوشی = کشیدن بایک دست ، برهم زدن تعادل هیکی تا اوشی = کشیدن به پایین اوراناگه = پرتاب از پشت برچسبها: کاراته, انشین, انشین کاراته, Enshin |
||
|
+
نوشته شده در چهارشنبه بیستم بهمن ۱۳۸۹ساعت 12:40 توسط رضا بنابی Reza Bonabi
|
|
||
|
|
درباره |
|
حسین علیه السلام زنده جاویدی است كه هر سال، دوباره شهید میشود و همگان را به یاری جبهه حق زمان خود، دعوت میكند . معلم شهید-دکتر علی شریعتی مولی الموحدین امیرالمومنین علی ابن ابی طالب (ع) می فرمایند : یا ربّ! قَوَّ عَلَی خِدْمَتِکَ جَوَارِحِی پروردگارا! بدنم را در مسیر خدمتت نیرومند گردان (آمین یا رب العالمین) فرازی از صحیفه سجادیه در دعای 38 - اللهم انی اعتذرالیک من مظلوم ظلم بحضرتی فلم انصره خداوندا عذر می خواهم درباره مظلومی که در حضور من مورد ستم واقع شده من او را یاری نکرده باشم اینجانب رضا بنابی Reza Bonabi ورزشکار و مربی و عضو هیات رئیسه جودو استان اردبیل کمربندمشکی دان 2 جودو و مربی رسمی فدراسیون جودو و کمربند مشکی دان 1 کاراته و کمربند قهوه ای دفاع شخصی جودو می باشم. در خدمت عزیزان ورزشکار و رزمی کار علی الخصوص جودو کاران و علاقمندان ثبتنام و آموختن ورزش رزمی و المپیکی و دفاع شخصی جودو هستم. این وبلاگ درخصوص ورزش های رزمی و هنرهای رزمی و تغذیه و سلامت به بحث می پردازد. جودو ، جوجیتسو ، آیکیدو ، کاراته کنترلی و آزاد ، ووشو ، دفاع شخصی جودو ارادتمند نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران بخصوص ارتش سلحشور و سرفراز اسلام دارنده مدارک رزمی (کمربند-دان) : 1.کمربند سیاه دان یک و دان دو جودو از فدراسیون جودو 2.کمربند قهوه ای کیوکوشین کاراته از فدراسیون کاراته (مربی رسمی فدراسیون جودو) 3.کمربند سیاه دان یک کاراته ، مربیگری کاراته (درجه3) از فدراسیون ورزشهای رزمی 4.سابقه فعالیت در سبک ووشو تایچی چوان زیر نظر استاد علی ایرانی رییس سابق هیات ووشو استان اردبیل 5.کمربند قهوه ای دفاع شخصی جودو از فدراسیون جودو دارای مدارک تحصیلی(درجات علمی) : 1.لیسانس علوم آزمایشگاهی (دانشگاه اورمیه) 2.فوق لیسانس پژوهش علوم اجتماعی 3.قبولی قطعی از دوره دکترای تخصصی Ph.D. جامعه شناسی گرایش اقتصاد و توسعه 4.قبولی از کارشناسی ارشد میکروبیولوژی و بیوشیمی بعنوان فوق لیسانس دوم 5.دانشجوی کارشناسی ارشد ایمونولوژی (دانشگاه اورمیه) 6.قبولی قطعی از دوره دکترای تخصصی Ph.D. رشته ایمنی شناسی (ایمونولوژی) کانال تلگرامی وبلاگ : جودو ، کاراته ، جوجیتسو ، دفاع شخصی ، تغذیه ورزشی http://telegram.me/JudoSelfDefens JudoSelfDefens@ رضا بنابی Reza Bonabi آدرس هیات جودو استان اردبیل: اردبیل-مابین ایستگاه سرعین و میدان شریعتی-روبروی اداره دخانیات-خیابان هلال احمر-استادیوم تختی-مدرسه مرکزی جودو اردبیل زمان تمرینات جودو آقایان: 7.30 عصر تا 9 شب : روزهای زوج استاد عقیل مسعود 7.30 عصر تا 9 شب : روزهای فرد استاد محمد شکری (تنها دان 5 جودو در استان اردبیل) استاد گیچین فوناگوشی(شوتوکان کاراته-موسس کاراته مدرن) : کاراته نی سنته ناشی - Karate ni Sente Nashi - کاراته با دفاع شروع میشود(کاراته با احترام و تواضع شروع می شود و با آن به پایان می رسد) استاد کنوا مابونی(شیتوریو کاراته) : کونشی نو کن - Kun Shi no Ken - بدون تفکر، به دیگران صدمه وارد نکن!(کاراته هنر جوانمردان است - کاراته از آن خردمندان است) بودو Budo (به ژاپنی: 武道) شیوه مبارزهای است که دربرگیرندهٔ تمام هنرهای رزمی کشور ژاپن میشود.این شیوه از طریق تجربه مستقیم و در رابطهای عمیق با اخلاق، مذهب و فلسفه شکل میگیرد.تداعی آن در قالب ورزش پیشرفتی جدید است، چرا که در دستنوشتههای قدیمی، بودو اساساً با شکل خاصی از پرورش ذهن و تأثیر طبیعت بر ذهن مطرح میشود.بودو شامل هنرهایی همچون کِندو، آیکیدو، جودو و تیراندازی میشود. اما در حقیقت تصویر کلمه بودو به معنای دست کشیدن از مبارزه است، چرا که در بودو نکته اساسی آشتیجویی و رشد روان است. جو = نرمش،ملایمت شامل سه اصل است : اولين اصل، اصل حرکت دومين اصل، اصل انعطاف پذيري و يا تعادل سومين اصل، استفاده از قدرت اهرمي دو = راه و روش جیتسو = هنر جودو = (روش ملایمت و نرمش) ورزش رزمی ، روش رزمی که حالت ورزشی و تربیت بدنی و به اصطلاح المپیکی دارد.جودو همان جوجیتسوی مدرن و مدون و کلاس بندی شده است که فنون مرگ یا آتمی وازا در کلاسهای پائین حذف و بصورت کاتا در دان ها مطرح می شود و اصولا ضربات دست و پا از آن حذف شده است. جودو را در اول جو کانو یا جوجیتسوی کانو معرفی می کردند منظور از کانو نیز ابداع کننده سبک جودو یعنی استاد جیگورو کانو می باشد. پروفسور جیگارو کانو پدر تربیت بدنی مدرن ژاپن می باشد که برای اولین بار بحث کمربند و کیو(کلاس) و دان را در هنرهای رزمی ژاپنی مطرح کرد و پس از آن کمربند در کاراته و دیگر ورزشهای رزمی ژاپن مطرح شد. اولین هنر رزمی که به یک ورزش رزمی تبدیل شد و بصورت کاملا کلاس بندی شده و مدون و علمی مورد بحث و بررسی قرار گرفت و در نهایت وارد ورزشهای المپیکی شد ورزش رزمی جودو است ، در نتیجه می توان چنین گفت که جودو یک ورزش رزمی است تا هنر رزمی ولی جوجیتسو بیشتر هنر رزمی است تا ورزش رزمی و مفاهیم "دو" و "جیتسو" بصورت شفاف این ویژگی ها را نمایندگی می کنند. جوجیتسو = (هنر ملایمت و نرمش) هنر رزمی که شامل فنون کاربردی دفاع شخصی و رزمی است که از حالت صرفاً ورزشی خارج و حالت رزمی-نظامی-دفاعی دارد و ریشه جودو و آیکیدو و ورزشهای مشابه است. کاراته Karate : کارا(خالی به یک معنی چینی) + ته(دست) = کمپو(کنپو) : (کم یا کن بمعنی مشت و پو بمعنی راه است ) = اوکیناواته : اوکیناوا(جزیره مبدع کاراته) + ته(دست) = Empty Hand در ژاپن چیزی بنام کاراته وجود نداشته است در حقیقت کاراته ترکیبی است از هنرهای رزمی جزیره اوکیناوا(اوکیناواته) که با فنون کونگفوی چینی ترکیب گشته و هنر رزمی جدیدی بنام کاراته بوجود آورده است.اصطلاح "کارا" در زبان ژاپنی به دو معنای خالی و نیز چینی معنی می شود که فقط مختصری در نگارش با یکدیگر متفاوتند. اولین بار استاد گیچین فوناگوشی (پدر کاراته مدرن) که از اهالی جزیره اوکیناوا بود و از بهترین اساتید کاراته محسوب می شد با تلاش بسیار فراوان توانست هنر رزمی جزیره اوکیناوا را در ژاپن(جزیره اصلی) با همکاری دانشگاههای توکیو بسط و گسترش دهد.ایشان بسیار تاکید نمودند که نگارش کلمه "کارا" بمعنی خالی نگارش شود نه با نگارشی که منجر به معنی چینی می شود زیرا کاراته همان کونگفوی چینی نیست بلکه ترکیبی از آن و اوکیناواته می باشد. Kyokushin Karate : Kyoku = نهايت كشتن Shin = واقعيت Kai = سازمان يافته Kan = مدرسه انشین کاراته دو = کیوکوشین کاراته + جودو Enshin Karate Do = Kyokushin Karate + Judo اِن En : دایره شین Shin : بی نهایت اِنشین Enshin : دایره بی نهایت "کمی مهارت برای اینکه بتوان از توانائی ها در دفاع از خود و دیگران استفاده کرد" "عدالت در زندگی و در دفاع مواردی است که باید یک انسان به آن دقّت کند" "عدالت بدون داشتن قدرت بی معنی است و قدرت بدون داشتن عدالت فقط خشونت است" "یک جنگجو همیشه شمشیر خود را تیز نگه می دارد ولی هرگز بدون دلیل از آن استفاده نمی کند" "اگر هزار روز تمرین کنی هنوز اول راهی ولی اگر ده هزار روز تمرین کنی می توانی یک استاد ماهر باشی" "این مطالب تشکیل دهنده فلسفه سبک کیوکوشین یا اوج حقیقت است" "روح کیوکوشین یعنی تلاش به بهترین شکل و تا آخرین لحظه" اوس ! سوسای اویاما "برای اینکه بزرگ باشی نخست کوچک باش" "راز پنهان کاراته در حصول تجربه است" "افرادي كه وارد خانواده بزرگ كيو كوشين كاراته مي شوند همانند پسران كم سن و سال و يا كودكان تازه بدنيا آمده اي هستند كه تاشش ماه و حتي يكسال اول احتياج به مراقبت دارند زيرا قادر به دفاع از خويشتن نيستند .اين كودكان بي دفاع پس از گذشت سه سال تمرين مداوم و سخت به مرداني بسيار توانا و قدرتمند مبدل مي شوند." "کاراته ای که در آن مبارزه نباشد به مانند درختی بی ثمر است و کاراته کایی که فقط کومیته تمرین میکند در راهی حرکت میکند که آخرش بن بست است." "در هنرهای رزمی اینكه هدف پیروزی باشد، البته اهمیت دارد. با این همه انگیزه مبارزه نباید انگیزه خصوصی باشد." "كاراته با تواضع شروع میشود و با تواضع به پایان میرسد، پس همیشه متواضع باشید." "در نگاه کسانی که پرواز را نمیفهمند، هر چه بیشتر اوج بگیری کوچکتر میشوی!!!" اوس ! سوسای اویاما Masutatsu Oyama=Choi Baedal Kyokushin Center : Mt.Mitsumine، Saitama، Japan انسانها پیر می شوند ، هیچ کس در این دنیا برای همیشه شکست ناپذیر نیست ، درک هنرهای رزمی به خود انسان ارتباط دارد ، در واقع به ذهن و روح. استاد اعظم وینگ چون کونگفو استاد ایپ من عبد صالح ، عارف واصل ، فقیه فاضل سید علی قاضی طباطبایی در وصیتنامه خود تأکید بر نماز، ذکر مصائب اهل بیت و نرنجاندن مردم دارد: «اما وصیتهای دیگر، عمده آنها نماز است. نماز را بازاری نکنید، اول وقت به جا بیاورید با خضوع و خشوع! اگر نماز را تحفظ کردید، همه چیزتان محفوظ میماند و تسبیحه صدیقه کبری سلام الله علیها و آیة الکرسی در تعقیب نماز ترک نشود؛ واجبات است و در مستحبات تعزیه داری و زیارت سیدالشهداء مسامحه ننمایید و روضه هفتگی ولو دو سه نفر باشد، اسباب گشایش امور است و اگر از اول عمر تا آخرش در خدمات آن بزرگوار از تعزیت و زیارت و غیرهما به جا بیاورید، هرگز حق آن بزرگوار ادا نمیشود و اگر هفتگی ممکن نشد، دهه اول محرم ترک نشود. دیگر آنکه، اگر چه این حرفها آهن سرد کوبیدن است، ولی بنده لازم است بگویم، اطاعت والدین، حسن خلق، ملازمت صدق، موافقت ظاهر با باطن و ترک خدعه و حیله و تقدم در سلام و نیکویی کردن با هر بر و فاجر، مگر در جایی که خدا نهی کرده. اینها را که عرض کردم و امثال اینها را مواظبت نمایید! الله اللّه الله که دل هیچکس را نرنجانید! تا توانی دلی به دستآور دل شکستن هنر نمیباشد.» |
||
|
|
|
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو وبلاگ عناوین مطالب وبلاگ |
||
|
|
|
|
|
POWERED BY
BLOGFA.COM
|
||